上手な水分補給について〜子供と病気

■脱水症状はいつ、起こる？

子供がよくかかる病気におう吐症や下痢症があります。

これらは、ノロウイルスやロタウイルスなどと呼ばれ、感染したウイルスを

体内から排出しようとする大切な役目（防御反応）です。


しかし、下痢やおう吐が長く続くと、体内から大量の水分や塩分が失われ、

脱水症状になることがあります。

また、炎天下や高温の場所での運動による、必要以上の発汗によっても

脱水症状になることがあります。

脱水症状のときには、水分と塩分を同時に補給することが大切となってき、

水やお茶では、十分な水分や塩分の補給ができず、状態が悪くなることが

あるので、十分注意しましょう。

脱水症状がひどいときは、すぐにかかりつけのお医者さまにかかることを

おすすめします。



■上手な水分補給の仕方

・一度にたくさんの水分を飲ませると、小さな子供は特に、すぐに吐くことがあります。

はじめは、コップのそこに少し入れ飲ませるか、スプーンを使って一口ずつ飲ませましょう。

体から水分が失われている状態なので、子供は飲みたがりますが、少量ずつ回数でもって

あげるようにしましょう。

また、ある程度飲ませても吐かない状態になれば、少しずつ量を増やしても良いでしょう。

おしっこの量が増えてきたら、脱水症状が改善されてきた目安となります。

慌てず、ゆっくりとお世話をしてあげましょう。



■水分補給、一日の目安量
・幼児・・・・・300〜600ml
・学童・・・・・500〜1000ml

吐くからといって、過度の水分補給は禁物です。